如何挽回你的爱 花镇 PDF

两性情感领域首部关于情感修复、关系挽回与维系的重磅作品

基于国内情感咨询标杆品牌花镇10000个咨询案例总结而成的专业书籍

情感专家冷爱携手9位资深情感专家写给困于挽回状态的你

探讨现代爱的新方式，理清感情状况，找准挽救方法，为你挽回迷失的爱情

复合有理，真爱万岁。字字珠玑，充满理性、科学、智慧的挽回策略，阅读花镇咨询案例，看别人的情感故事，体味自己的百态人生

是什么原因导致你分手——
第三者插足：对象太优秀，“小三”插足争抢，关系暧昧
恋人劈腿：和第三者有了新的感情生活，频繁与他人约会
性格不合：彼此性格难以磨合，经常吵架，产生矛盾冲突
沟通障碍：理念不同，各执己见，冲突不断
父母反对：父母看不上对象，坚决反对，矛盾激烈
感情淡化：感情逐渐退热，失去激情，渐变陌生
异地恋：长期异地恋爱，导致情感淡薄，不能沟通
矛盾冲突：彼此了解不够充分，观念分歧，经常吵架

是什么原因导致你婚姻破裂——
第三者插足：外遇、出轨、小三、婚外情导致婚姻出现危机
性格不合：彼此性格难以磨合，经常吵架，产生矛盾冲突
感情淡化：婚后爱情逐渐退热，失去激情，沟通越来越少
家庭暴力：沟通不顺，冲突不断，甚至拳脚相加以及冷战
经济矛盾：规划理念出现分歧，收入支出无法平衡，产生纠纷
闪婚后悔：婚前了解不够充分，婚后彼此不能忍受
婆媳关系：双方父母家庭的关系处理不当，婆媳关系紧张，矛盾冲突
孩子教养：孩子教育理念冲突，教养分歧，夫妻感情裂痕

区别真性分手与假性分手，讲解错误的挽回方法；找准分手原因并运用适当、正确、合理的策略挽回你的爱情

为爱再努力一次——何为尊重/伤心的理由/好好说话/如何结束冷战/改善亲密关系的方法/复联的技巧/自我提升/原生家庭的问题与冲突/分离“小三”上上策/打造和谐的家庭关系/高价值展示与吸引/懂得给和懂得要/婚姻的实质/亲子教育/关系格局/期望管理

所谓挽回，其实是在成为更优秀的自己

作者简介

《如何挽回你的爱》适合彼此性格难以磨合、经常吵架、产生矛盾冲突；存在沟通障碍、常常理念不同、各执己、冲突不断；父母反对、如父母看不上对象，坚决反对，矛盾激烈；感情逐渐退热，失去激情，渐变陌生；长期异地恋爱，导致情感淡薄，不能沟通；彼此了解不够充分，观念分歧，经常吵架等存在情感问题的读者阅读与学习。

目录

恋爱期 1
1我本来是想挽回前任的，结果前前任回来找我了 1
2再多的爱情也敌不过你一而再，再而三地作死啊 6
3想不到，到了21世纪，分手的理由居然是“六冲” 11
4讨好型女生如何得到真爱 16
5爱情十年长跑最终修成正果 20
6特别篇：现身说法之两次分手，一真一假 25
新婚期 30
7听妈妈的话，乖乖女的婚姻也会坎坷么 30
8婚前意外怀孕，丈夫新婚出轨 39
9摊上这么奇葩的婆婆就算了，居然还被丈夫家暴 45
10如何正确地让小三原地爆炸 51
11前夫竟想放弃我与鼠雀之辈结婚 55
婚姻期 60
12亲爱的，请当我抱着其他女人睡了一觉 60
13心机小三屡次挑衅，坚强独立原配夫人力挽狂澜 71
14妈难做，丈夫只想给女儿找个完美继母 77
15丈夫移情别恋，无爱的婚姻何去何从 84

序言

不管你是在好奇、担心、焦虑、痛苦还是其他什么情绪下，只要你打开了这本书，都可以看到花镇团队正在努力为你提供的价值：情感修复、关系挽回。

当你继续往下读，你会发现这本书凝聚了花镇团队的心血。从2008年3月至今，我们已经帮助了万千在情感中迷茫的人。这本书全部基于真实案例，原汁原味地呈现了每个案例的情感修复过程。甚至，为了保障这种真实，我们对于阅读的乐趣都做了一定程度的牺牲。但是，我们坚持这样做，保留真实过程，因为我们认为这样才能给你呈现…的价值、最多的启迪、最 好的帮助。原汁原味，这才是这本书最难能可贵之处。

在这本书面世之前，回顾前面所有华语读物，我没有看到过关于情感修复、关系挽回与维系的普及读物，更没有基于案例实战的百分百真实的专业书籍。所以，无论你是对情感关系感兴趣的普通读者，还是情感咨询行业的专业人员，这本书都将是对你有极大价值的参考读物。

下面，请允许我为你介绍两个方面的话题，一方面能加强对情感咨询的初步了解，另一方面方便你更好地使用这本书。

首先，谈谈情感咨询。2008年我们团队只有寥寥数人，2017年我们团队已有上千人。然而，情感咨询在中国仍算是新生事物。所以，我想简单介绍一下情感咨询。严格来说，情感咨询有一个更正式的名称—婚姻家庭咨询，情感咨询师的正式名称是“婚姻家庭咨询师”。婚姻家庭咨询师的职业定义很简单，就是为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的求助者提供爱情、婚姻咨询服务的人员。2007年，国家劳动与社会保障部组织专家，初审通过了婚姻家庭咨询师国家职业标准。之后，各省市开展婚姻家庭咨询师培训与考试，于是有了今天从事婚姻家庭咨询的持证专业人员和机构。

虽然，婚姻家庭咨询师的工作在中国开展才短短10年光景，但是这个职业在国外并不是新鲜事。20世纪50年代，受控制论和系统论的影响，婚姻家庭咨询作为一个全新的方向开始萌芽。在接下来的几十年里，国际上出现了很多大量专门开展家庭治疗的专业机构。截至2017年，据不完全统计，仅仅在美国，持证的相关从业人员就有十几万人。不过，相比之下，在中国，婚姻家庭咨询作为一个新兴事物，持证的从业人员并没有那么多，其承载的工作内涵也不仅仅是家庭治疗。

我依然清晰地记得，第1次邀请恩格老师来中国参加“美中高级婚姻家庭咨询师连续培养项目”授课的时候，她直接接触了大量存在情感困惑的客户，然后问了我好几个问题：“为什么这么多人被逼婚？”“为什么这么多人如此焦虑？”“为什么这么多人都要寻求挽回一段感情？”

文摘

鱼与熊掌如何取舍
找到我的时候，A女士已经和B男士闹僵，互相屏蔽了朋友圈。C男士还是一如既往地送礼物。B男士在恋爱期间就一直说要送A女士礼物，直到A女士提出分手，才真正把礼物落实。至少在送礼物这件事情上，C男士远比B男士真诚得多。其实A女士与B男士的冲突本质是双方价值观不一致。B男士的家人想要把婚礼办得简单一些，这是无可厚非的，因为B男士的几个姐姐也是这样的，至少B男士没有双重标准。但A女士作为一个女生，对婚礼有一些美好的向往，认为是一辈子只有_次的事，所以想办得隆重一点。双方都不愿意退让。
这样看起来，C男士是比较适合A女士的，但是A女士并不这么认为。原来，C男士还有一些让A女士顾虑的地方。
第一，C男士虽然对A女士很好，但是两人有一些肢体接触的时候，C男士根本没有生理反应；
第二，A女士一开始嫌弃C男士的外貌，后来才慢慢有了好感，A女士害怕双方在一起后，C男士想起之前的事情会与A女士起冲突；
第三，C男士不愿把手机给A女士看，A女士觉得他有什么事瞒着自己。
A女士对C男士还是有些好感的，对于检验对方是否有生理问题，我给出以下建议。找个借口说灯坏了，邀请对方来家里帮忙修理一下，可以准备一次烛光晚餐，从对方朋友圈中发觉对方的喜好。建议A女士打扮并化妆，双方吃晚餐时，诱惑对方，观察对方身体、表情、语言是否有反应，注意：不能发生关系。
对于害怕今后与对方有冲突以及C男士不让看手机的事，可以和对方好好说一下这些事，编辑一条这样的短信：“宝宝对不起，我可能一时间说错话，让你感觉不舒服了。其实我想说，我们之前接触过，说真的，我刚开始确实不太喜欢你，所以提分手了，我不想拖下去，否则对你我都不好。但是慢慢接触以后，发现你这个人其实挺好的，我也挺崇拜你，因为你的备个方面都让我很欣赏，而且也在考虑我们还有没有机会继续发展下去。但是我也发现一些细节，例如，你好像很担心我看你的手机，我不知道你是不是要瞒着我、给我更大的惊喜。但是你这样瞒着我，让我心里很不安。我心里想得比较多，因为我是女生嘛。而且我之前做过一些伤害我们之间感情的事情，这也是我的顾虑之一。亲爱的，我说这些是因为我想要知道，你到底是怎么想的呢？”
冷战破冰并不难
A女士按这样的方法做了，双方也解释清楚了之前的一些误会，双方的关系推进了不少，可是新的问题又出现了——冷战。双方曾经在一起的时候也出现过冷战，因为某些小事闹得不愉快，拒绝交流，有一次冷战一个星期都没有联系。而且A女士发现，对方结束冷战的方法也很特别，他会花钱买礼物进行弥补。
P2-3